Още преди зачеването е важно да подготвите тялото си, тъй като здравото тяло е по-вероятно да означава здрава и щастлива бременност. По време на периода преди зачеването и през първите три месеца на бременността бебето ви ще има най-голяма полза от здравословното ви хранене. Въпреки това преминаването към по-добро хранене по всяко време на бременността …
